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우울증 초기증상과 원인 치료법 목차1. 개요2. 우울증 원인3. 우울증 초기증상4. 우울증 치료법5. 정리1. 개요우울증은 정신적, 심리적, 신체적 증상을 포함하여 생각, 사고, 의욕, 수면, 신체활동 등에서 기능을 저하시켜 일상생활에 악영향을 미치는 질환을 의미합니다. 일시적으로 우울감을 느끼는 것과 다르며 우울감과 피로감, 무기력감 등을 느끼면서 삶에 대한 흥미와 관심을 상실하고 이로 인해 일상생활에 심각한 영향을 미쳐, 정상적인 사회생활을 하는데 어려움을 줄 수 있는 질환입니다. 일반적으로 우울증은 생애기간 동안 유병률이 15%가량 되며, 남성보다는 여성에서 유병률이 높고 여성의 25%가 우울증을 호소한다고 합니다. 하지만 많은 분들이 우을증을 인지하지 못하여 적절한 치료 시기를 놓치는 경우가 많다고 합니다. 적절한 치료가 이루.. 2024. 5. 5.
스트레스 요인 증상 해소법 목차1. 개요2. 스트레스의 요인 3. 스트레스가 미치는 영향 및 증상 4. 효과적인 스트레스 해소법5. 정리1. 개요스트레스는 일상생활을 하면서 의식적 또는 무의식적으로 겪게 되는 심리적 반응이자 심리적 고통의 일종으로 정서적 긴장감과 압박감을 의미합니다. 적당한 스트레스는 업무, 공부, 운동 등을 할 때 집중력을 높여주고 새로운 도전과 성장을 하는데 동기부여와 성취감등을 갖게 할 수 있지만 과도한 스트레스는 건강 상태를 악화시키고 정신적 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 오늘 글에서는 일상생활을 하면서 피할 수 없는 스트레스에 대해 전반적인 내용에 대해 설명 드리도록 하겠습니다. 2. 스트레스의 요인스트레스는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 발생 정도는 각 개인이 처해 있는 상황이나 성향.. 2024. 5. 5.
장상피화생 원인과 증상 치료 목차1. 개요2. 장상피화생이란3. 장상피화생 원인4. 장상피화생 증상5. 장상피화생 치료6. 정리 1. 개요건강검진 시 내시경검사를 받고 장상피화생 이라는 다소 생소한 진단을 받아 걱정을 하시는 분들이 많습니다. 위암의 전 단계로 알려져 있는 장상피화생은 위암 발생 위험이 적게는 2배 많게는 10배까지 높다고 하기 때문에 걱정과 염려가 많은 것입니다. 다만 장상피화생이 무조건 위암으로 발전하는 것은 아니며 진단 후에 어떻게 관리하느냐가 중요합니다. 이 글에서는 장상피화생의 원인과 증상, 치료방법에 대해 설명 드리도록 하겠습니다.2. 장상피화생이란장상피화생은 소화기관의 점막세포에서 발생하는 증상으로 주로 위 내에 염증반응이 장기간 지속되면서 위 점막세포가 손상을 입고 그 자리에 소장이나 대장의 점막과 유.. 2024. 5. 4.
국가건강검진 대상자 검진 항목 검진 전 주의사항 목차1. 개요2. 국가건강검진 개념3. 국가건강검진 대상자4. 국가건강검진 검진 항목5. 검진 전 주의사항6. 정리 1. 개요식습관의 변화 및 환경적인 요인 등으로 인해 건강 관리에 관심이 높아지고 있습니다. 생활습관 관리, 운동 등도 필요하지만 건강관리의 첫 단추는 국가건강검진을 받는 것입니다. 국가건강검진 은 국가에서 모든 국민이 건강하게 생활을 할 수 있도록 지원하는 제도로써 건강상태 확인 및 질병의 예방, 건강에 위험이 되는 요인을 조기에 발견하고 치료를 할 수 있도록 건강검진기본법에 규정되어 있습니다. 건강검진기본법 제4조 1항에서는 모든 국민은 국가건강검진을 통하여 건강을 증진할 권리를 갖고 있다라고 명시하고 있습니다. 오늘 글에서는 국가건강검진 대상자는 누구이며, 검진항목과 검진 전 주의사항.. 2024. 5. 4.
꽃가루 알레르기 증상 및 5가지 치료 증상 완화 방법 목차1. 꽃가루 알레르기란2. 꽃가루 알레르기 원인3. 꽃가루 알레르기 증상4. 꽃가루 알레르기 치료 및 증상 완화 방법1. 꽃가루 알레르기란꽃가루 알레르기는 사람들이 특정 식물의 꽃가루에 반응하여 발생하는 알레르기 입니다. 일반적으로 봄과 가을에 많이 발생하는 알레르기 유형 중 하나로 공기 중에 떠다니는 식물의 생식 조직인 꽃가루에 반응하여 호흡기나 피부 등에서 알레르기 반응이 발생하는 질환을 의미 합니다. 주로 봄철과 가을철에 가장 많이 발생하며 특히 꽃가루가 많이 발생하는 5월달에 꽃가루 알레르기 관련 증상이 많이 나타날 수 있습니다. 2. 꽃가루 알레르기 원인꽃가루 알레르기는 주로 식물이 생식을 위해 공기 중으로 방출하는 꽃가루에 반응하여 발생합니다. 이러한 꽃가루는 바람에 의해 공기 중을 날아다.. 2024. 5. 3.
환절기 감기 원인과 증상, 관리방법 목차1. 개요2. 환절기 감기 원인3. 환절기 감기 증상 및 증상 별 관리 방법4. 일상생활 환절기 감기 예방을 위한 관리 방법5. 정리 1. 개요요즘과 같은 환절기 계절의 변화는 우리의 일상생활에 많은 변화를 가져옵니다. 특히 일교차가 크게 벌어지면서 감기의 발생률이 높아 지고 있습니다. 그럼 이런 현상은 왜 발생할까요? 오늘은 환절기 계절 변화와 함께 찾아오는 환절기 감기의 원인과 증상, 관리방법에 대해 알아보겠습니다.2. 환절기 감기 원인①일교차 등 기온 변화:봄에서 여름으로의 계절 변화는 일반적으로 기온이 상승하고 습도가 증가하는 경향이 있습니다. 이러한 기온 변화는 호흡기 바이러스의 번식을 촉진할 수 있습니다. 또한 봄철에는 미세먼지와 황사 등의 대기 중 미세한 입자가 많이 발생하며, 이는 호흡.. 2024. 5. 3.

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